LOS COLES ESTÁN CAMBIANDO

Cada vez más colegios están incluyendo la educación emocional y el Mindfulness es las aulas, damos la enhorabuena al colegio Gloria Fuertes en Tudela del Duero por la forma de trabajar con los peques, queréis verlo?

En Infosal somos conscientes de la importancia de aplicar estas técnicas en la educación y os ofrecemos el   Curso Online de Infosal  Mindfulness para Niños, podéis ver el Programa Completo AQUI 

El mindfulness o atención plena es la capacidad de estar presentes y vivir plenamente cada momento sin perdernos en el pasado o anticiparnos al futuro. Esta habilidad se puede desarrollar con las técnicas adecuadas y nos permite mejorar nuestras capacidades, nuestras relaciones interpersonales y nos conduce a vidas más felices y enriquecedoras.

En los últimos años el mindfulness ha salido de ámbitos más reducidos donde comenzó a germinar para entrar con fuerza en entornos sanitarios, empresariales y educativos. En países como Estados Unidos son muchos ya los programas que apuestan por el entrenamiento mindfulness para alumnos y educadores con excelentes resultados.

Con este curso comenzaremos un viaje apasionante para adentrarnos de forma progresiva en este entrenamiento, primero para experimentarlo en nosotros como adultos y después poder transmitirlo a los niños y adolescentes. Con los conocimientos y prácticas adecuadas lograremos al final del curso tener los recursos suficientes como para poder trabajar un programa de atención plena con nuestros niños, ya sea en la escuela o en casa. Y sin lugar dudas, estamos fraguando uno de los mejores regalos que podemos hacer a las próximas generaciones: vivir con atención plena, crecer con consciencia.