Webinar gratuito para aprender qué es el mindfulness y cómo ponerlo en practica con los peques. El mindfulness o atención plena es la capacidad de estar presentes y vivir plenamente cada momento sin perdernos en el pasado o anticiparnos al futuro. Esta habilidad se puede desarrollar con las técnicas adecuadas y nos permite mejorar nuestras capacidades, nuestras relaciones interpersonales y nos conduce a vidas más felices y enriquecedoras y los niños también se pueden beneficiar de su práctica. ¿Quieres saber cómo empezar a practicar esta técnica con los niños? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuales son las dinámicas más adecuadas? La docente Elena Muñoz responderá  a vuestras  dudas  y nos  explicará  cómo  introducirnos  en  la  meditación  con  los  peques

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