Taller Práctico Caja de herramientas para quererse bien

PROGRAMA

• 1. ¿Qué son los TCA y por qué es importante hablar de ello desde la infancia?
• Señales de alarma en edades tempranas.
• Relación entre autoestima, autoconcepto e imagen corporal como factores de protección.
• 2. Autoestima, autoconcepto e imagen corporal
  Diferencias clave entre autoestima y autoconcepto.
• Influencia de familia, entorno y redes sociales.
• Riesgos de una autoestima basada en lo físico.
  Actividades prácticas:
  ✔ Actividad rápida para identificar fortalezas personales.
  ✔ Ejercicio de autoafirmaciones.
  ✔ Material visual para trabajar la autoestima 
• 3. Influencias socioculturales y presión estética
• Qué mensajes reciben los niños/as sobre su cuerpo.
• Estereotipos y cómo desmontarlos desde la educación.
  ✔ Ejercicio guiado: análisis crítico de un mensaje visual 
• 4. Caja de herramientas prácticas
• Pautas para hablar del cuerpo y la comida con respeto.
• ✔ “Cómo me cuido” – Reflexión individual adaptada a edad.
• ✔ Autodiálogo – qué me digo y cómo me afecta.
• ✔ Dinámicas rápidas para grupos (ej. “Más allá del espejo”).
• Recomendaciones breves de libros, materiales y vídeos para trabajar en casa/escuela.

DIRIGIDO A

Profesores/as, orientadores/as, psicólogos/as, terapeutas ocupacionales, logopedas y otros profesionales del ámbito educativo y sanitario.

TUTOR@

Cristina Muñoz Jiménez

Psicóloga con amplia experiencia en formación e intervención en salud infantil. Fundadora y directora de Infosal, ha desarrollado múltiples programas educativos y es especialista en estrategias de apoyo a las familias en el ámbito educativo y emocional.

QUE INCLUYE

• Clase online de 1 h 30´ 
• Presentación del curso en PDF.
• Dossier de trabajo exclusivo elaborado por @psico_mporienta con ejercicios y actividades para trabajar la autoestima
• Acceso al campus online posterior con el video de la clase y el material extra
• Solución de dudas en directo.
• Diploma de participación