Dossier Ejercicios para la ansiedad en niños

La ansiedad no es solo cosa de adultos.
Muchos niños sienten angustia, preocupación constante o miedos intensos… pero no siempre saben expresarlo.
A veces se traduce en rabietas, dolores de barriga, problemas para dormir o rechazo a ir al colegio.
En este carrusel te compartimos 10 ejercicios prácticos para ayudar a los niños a calmarse, conectar con lo que sienten y regular sus emociones.
Cada dinámica incluye:
✔️ Cómo se hace
✔️ Un ejemplo
✔️ Preguntas para acompañar
✔️ Y por qué funciona
✨ Son herramientas sencillas pero poderosas, pensadas para usar en casa, en consulta o en el aula.
‍⚕️ Y si tienes un niño o niña que sufre ansiedad, en Infosal estrenamos nuestro nuevo servicio de psicología online, con sesiones individuales para niños, adolescentes y adultos.
✅ Primera sesión gratuita
Reserva ya en www.infosal.es

Puedes descargar el material aquí Dossier Ejercicios Ansiedad