GESTIONANDO EMOCIONES EN FAMILIA DESDE LOS CIMIENTOS

Con Mónica Manrique

¿POR QUÉ REALIZAR ESTE CURSO?

MÁS INFORMACIÓN

MÓDULO 1:

 

ACLARANDO CONCEPTOS

  1. ¿Qué es inteligencia?
  2. ¿Qué son las emociones?
  3. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  4. ¿Cómo podemos mejorar nuestra Inteligencia Emocional?

APRENDIENDO A PONER NOMBRE A LO QUE SIENTO

  1. ¿Por qué nos cuesta tanto poner nombre a lo que sentimos?
  2. Clasificando emociones
  3. Desconectando el piloto automático
  4. ¿Cómo puedo identificar cada emoción?

4.1. Miedo

4.2. Ira

4.3. Tristeza

  1. Atendiendo a la intensidad y duración

APRENDIENDO A PONER NOMBRE A LO QUE SIENTEN LOS DEMÁS

  1. ¿Es la cara el espejo del alma?
  2. Descubriendo al mentiroso
  3. ¿Para qué me sirve saber lo que están sintiendo los demás?
  4. ¿Cómo puedo mejorar mi percepción de las emociones de los demás?

 

MÓDULO 2

APRENDIENDO A COMPRENDER MIS EMOCIONES

  1. Conociendo el cerebro humano para comprender mis emociones

1.1. Cerebro reptiliano

1.2. Cerebro de mamífero primitivo

1.3. Cerebro de mamífero avanzado

  1. Conociendo mi cerebro para comprender mis emociones

2.1. Factores físicos que influyen en la constitución del cerebro

2.2. Factores sociales que influyen en la constitución del cerebro

2.3. Desarrollo emocional y social

2.4. Desarrollo motor

2.5. Desarrollo lingüístico

2.6. Desarrollo cognitivo

  1. Conociendo mis motivaciones para comprender mis emociones

3.1. La significación social

3.2. El poder

3.3. El espectáculo y el entretenimiento

3.4. El aprendizaje y el conocimiento

3.5. La seguridad

3.6. La identidad personal y la pertenencia al grupo

3.7. El sentido y la creencia

  1. Emociones básicas: cuando aparecen y para que me sirven

4.1. Miedo

4.2. Ira

4.3. Tristeza

4.4. Asco

4.5. Alegría

4.6. Sorpresa

APRENDIENDO A COMPRENDER LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS

  1. ¿Qué es empatía?

1.1. Empatía emocional

1 .2. Empatía cognitiva

  1. ¿De qué depende que seamos más o menos empáticos?
  2. ¿Para qué nos sirve empatizar?

3.1. Para gestionar mis emociones

3.2. Para gestionar las emociones de los demás

  1. ¿Cómo empatizar?: Aprendiendo a ser más empáticos

4.1. Tener la capacidad de ver el mundo como lo ven los demás

4.2. No juzgar

4.3. Entender lo que siente la otra persona

4.4 comunicar a esa persona que entiendo lo que siente

 

MÓDULO 3

APRENDIENDO A GESTIONAR MIS EMOCIONES

  1. Aprendiendo a gestionar el miedo

    1.1. ¿Cómo empeorar las cosas?

    1.2. Lo que sí funciona

  1. Aprendiendo a gestionar la ira

    2.1. ¿Cómo empeorar las cosas?

    2.2. Lo que sí funciona

           2.2.1. Antes

           2.2.2. Durante

           2.2.3. Después

  1. Aprendiendo a gestionar la tristeza

    3.1. ¿Cómo empeorar las cosas?

    3.2. Lo que sí funciona

 

MÓDULO IV

APRENDIENDO A GESTIONAR LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS

  1. Los 5 principios de la comunicación

1.1. Es imposible no comunicar

1.2. La comunicación tiene dos niveles: contenido y relación.

1.3. La causa de los conflictos depende de dónde pongamos el principio y el fin

1.4. Comunicación verbal y no verbal

1.5. Relaciones entre iguales y entre distintos (simétricas y complementarias)

  1. Dos errores típicos en la comunicación

2.1. Pretender llegar a un acuerdo oponiéndome al otro

2.1.1. Cómo empeorar las cosas

2.1.2. Lo que sí funciona

2.2. Pretender que el otro haga lo que yo quiero, pero además, que salga de él y que lo haga de buena gana.

2.2.1. Lo que empeora las cosas

2.2.2. Lo que sí funciona

  1. Asertividad

3.1. ¿Qué es la asertividad y para qué me sirve?

3.2. Aprendiendo técnicas asertivas

3.2.1. ¿Cómo elogiar / reforzar?

3.2.2. ¿Cómo hacer una crítica sin ofender?

3.2.3. ¿Cómo recibir un crítica?

3.2.4. ¿Cómo decir “no”?

4. ¿Cómo actuar/ayudar ante las emociones de otra persona?

4.1. ¿Cómo actuar/ayudar a alguien con miedo?

4.2. ¿Cómo actuar/ayudar a alguien muy enfadado?

4.3. ¿Cómo actuar/ayudar a alguien que está triste?

 

Madres y padres que quieran aprender a gestionar sus emociones para poder enseñar desde el ejemplo a sus hijos, según Monica Manrique “Lo más importante para trabajar la inteligencia emocional tanto en el aula como en casa, es ser un buen modelo en el manejo de las emociones
La metodología ONLINE del Campus Infosal permite estudiar desde cualquier país, el alumno marca su ritmo de aprendizaje en función de sus necesidades.

 

 

Mónica Manrique

Mónica Manrique es psicoterapeuta y asesora en diferentes problemáticas con niños, adolescentes, adultos y parejas. Además de trabajar en otros campos relacionados con la educación y la psicología, Manrique escribe el blog Padres en apuros, un espacio dónde da consejos sobre educar a los hijos con inteligencia emocional, entre otras cosas. 

 

  • 1 MES  de acceso al campus (30 horas de formación)
  • Tutoría Personalizada de Monica Manrique y acompañamiento en el campus
  • Material descargable desde la plataforma del campus
  • Impartición de docencia por el profesorado a través de internet por conexión remota
  • Ejercicios Prácticos en los que los alumn@s trabajaran junto con la tutora en el foro
  • Campus abierto 24 horas podrás hacerlo a tu ritmo y desde cualquier lugar
  • Foro de alumnos
  • Al finalizar recibirás tu Certificación Acreditativa

Para comprar el curso pincha en el icono COMPRAR icono comprary te llevará a la tienda en donde podrás pagar el curso:

• A través de PayPal
• Mediante tarjeta de crédito

Una vez recibida te enviaremos el e-mail de CONFIRMACIÓN y el día de comienzo del curso las CLAVES E INSTRUCCIONES para acceder al curso y comenzar tu formación

 

 

ONLINE

Campus Infosal

FECHA DE INICIO

El curso comenzará el 23 de Abril de 2018

VER OPINIONES DE NUESTROS ALUMNOS

Opiniones de nuestros cursos

COMPRAR

Ir a la tienda

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies